こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は テニスで自信を付ける方法 についてです。 テニスをしていて こんな状態に なってはいないでしょうか？ →球出し練習やラリー練習では バンバン打てるのに 試合になると全然打てない、、、 →試合中は自分の打つショ…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は 自分自身のプレーの分析 についてです。 もし、自分自身の弱点や長所 動き方をよく分からないまま テニスを続けた場合、、、 →試合で勝っても負けても 何が良くてダメだったのか 不明のまま終わったり、、 →練習は…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は テニスで点の取り方 についてです。 テニスをしていて こんな状態には なってはいないですか？？ →１つ１つのショットの 技術は上がってきているが 上手く使えていない気がする… →試合で相手がミスを してくれる時…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は 点の取り方(実践編) についてです。 前回の内容の 続きになっています！ 前回の 「点の取り方を知る」 の方も読んで頂きたいです。 テニスをしていて こんな状態には なってはいないですか？？ →試合でミスが少な…

つぎこんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は 試合中の動き方 についてです。 特にダブルスの 動き方についてお話ししていきます。 私が普段テニスコーチをしていて お客様の悩みの声として 以下のような内容があります。 (すべてダブルスにおける 悩みで…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は テニスを何年か続けた人が 今よりも上手くなる方法 についてです。 テニスを続けていて 初心者は脱したが、 今以上に上手くなれない、、 何をすれば良いか分からず 伸び悩んでいる、、、 そんな状態になってはいな…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は ボレーの技術向上 についてです。 もしボレーに苦手意識があるのであれば、まず読んで頂きたいです。 読む事でボレーに自信が付き、テニスをより楽しむ事が 出来るようになります。 また、周りの人と差を付けたい…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は リターン力の向上 についてです。 もしリターンに苦手意識があるのであれば、まず読んで頂きたいです。 読む事によつて試合でリターンゲームを 獲得する手助けになります。 また、試合で勝つ為にリターン力は必須…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は サーブを強化する方法 についてです。 もし、 サーブが弱気なまま テニスを続けた場合、、、 →練習ではバンバン入るが 試合になると、ミスが増えたり 入れるだけのサーブになる →サービスゲームを キープ出来ずに…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は フォアハンドを強力な武器にする方法 についてです。 もし、 フォアハンドが弱気で 攻撃力のないまま テニスを続けた場合、、、 →試合でラリーは続くが 肝心な所で点を取り切れない →なかなか攻める事が出来ず い…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は バックハンドの安定感向上 についてです。 もし、 バックハンドが不安定で テニスを続けた場合、、、 →ミスを連発し、 相手にとことん狙われる →フォアハンドで無理に回り込んで ミスをしてしまう →ラリーで点を取…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は フォアハンドの安定感向上 についてです。 もし、 フォアハンドが不安定で テニスを続けた場合、、、 →ストロークでミス連発 →調子による波が激しい →試合で全然勝てない →自信を無くす そうならない為にも、 まず…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は 体幹を鍛える事の重要性 についてです。 もし、 体幹部分が不安定で テニスを続けた場合、、、 →上手くボールに力が乗らない… →打つ際に、すぐバランスを崩し ミス連発… →試合で全然勝てない →腕や手先に頼り、 身…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は テニスでのフットワークを 良くする方法 についてです。 もし、 フットワークが悪く テニスを続けた場合、、、 →遠いボール、速いボールに 全然反応出来ず、取れない →試合で相手は 楽にボールを打てる →全然勝て…