【テニスで勝つ為に！】点の取り方をまずは知る！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスで点の取り方

についてです。

テニスをしていて

こんな状態には

なってはいないですか？？

→１つ１つのショットの

技術は上がってきているが

上手く使えていない気がする…

→試合で相手がミスを

してくれる時は良い。

しかし、

ミスが少ない相手には

どうして良いか分からない。

→試合で

どうやって点を

取れば良いか分からない。

こんな状態から

抜け出す為にもまずは

最後まで読んで欲しいです！

読み、実践する事によって、、、

→今まで練習してきた事が

活かせるようになり、

試合でも勝率が上がる。

→点の取り方を理解する事で、

試合中にやるべき事が

明確化されていく。

このように

なっていく為には、、、

まず、

自分自身が点を取る姿を

イメージする必要があります。

イメージトレーニングは

トッププロも行う為、

勝つ為には必要な事です。

では、点の取り方を知る

手順を説明していきます。

ステップ①

試合を見て学ぶ

「テニス　試合」と検索したら

多くの動画が出てきます。

それを見て、

どういう形で点を

取っているか。

もしくは、

どんなボールを打たれたら

ミスが出ているか。

そういった点に

注目しながら見てください。

ステップ②

自分の得意なショットを知る

自信のあるショットは

何か理解しましょう。

何が得意で何が不得意か

理解しておく事で、

試合中に素早い判断が出来ます。

ステップ③

真似出来そうなプレーを見つける

ステップ①②を踏まえて、

出来そうな点の取り方を

まず見つけましょう。

現実的に可能なプレーほど

イメージトレーニングの

効果は高いです。

まずは、

テニスの試合動画を

検索して見てみましょう！！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！