【テニスで自信を付ける！】実践を積もう！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスで自信を付ける方法

についてです。

テニスをしていて

こんな状態に

なってはいないでしょうか？

→球出し練習やラリー練習では

バンバン打てるのに

試合になると全然打てない、、、

→試合中は自分の打つショットに

自信を持つ事が出来ない

→練習中のショットは

成長しているのに

試合中のボールは変わらない。

練習では打てる力があるのに

非常にもったいない状態です。

このような現状を打開する為に

まずは最後まで

読んで欲しいです！

最後まで読み、実践する事で、、、

試合でも自信を持って

思い切ったプレーが

出来る様に！！！

そして、試合が

より楽しいものになります！

自信を付ける為には

何より試合経験が重要です。

強い選手ほど、試合経験は

非常に豊富です。

現在世界ランキング1位の

ジョコビッチ選手は33歳

2位のナダル選手は34歳であり、

経験と自信は

非常に重要な要素と言えます。

では、テニスで自信を付ける

方法を説明していきます。

ステップ①

とにかく試合で優勝する

それが出来たら苦労しないと

思うかもしれません。

しかし、どんな大会でも

優勝する事は

大きな自信に繋がります。

レベルの出来るだけ低い

大会を探し、出場してみたり

上手い人とダブルスを組み

出場してみたり

どんな形にしろ

優勝は優勝です。

その経験があるか、

ないかの差は大きいです。

ステップ②

厳しい練習に慣れておく

よく強豪校の選手が言うのが、

「練習よりも試合の方が楽」

厳しめの練習を

普段から行う事をオススメします。

その練習は試合中のあなたを

体力的、精神的に

支えるものになります。

ステップ③

格上の相手と練習する

ステップ②と

行う意味は似ています。

試合会場では

周りの人が強く見えます。

しかし、強い相手と普段から

練習している事で

安心して試合に臨む事が出来ます。

まずは、お住まいの地域で

テニスの試合がないか

検索してみてください！！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！