【ダブルスでとにかく勝って楽しみたい方必読】ダブラー化計画！伸び悩みを解消します！

ダブルスの試合に出て

とにかく勝ちたい！！

草トーで優勝を繰り返して

地域で少し有名になりたい！！

そんな野望のある方

必見‼️‼️‼️‼️

その場に来た

シンプルなボレーすら

出来なかったプレイヤーが

「意識」を変えるだけで

すぐにダブルスで

県大会優勝するまで

成長した方法を伝授します！！！

「ダブルス初心者でも、たった

　1ヶ月で試合で有利に戦えるスキルを

　身に付け上達する強化書」

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はじめまして

コーチのかきまるです！🎾

ダブルスをしていて

こんな悩みを抱えていませんか？

「いつもシングルスを

　2人でやっているような形になる」

「動いてボレーしにいきたいが

　その場に来るボールで精一杯」

「相手より先に仕掛ける事が

　出来ず、後手になる」

「結果的に勝てない」

しかし、

もう大丈夫です。

安心してください。

あなたが、ダブルスで勝つ事を

諦めるのは私のサポートを受けても

成長しなかった時です。

私もあなたのように

ダブルスで勝てず

悩んでいた時期があります。

ダブルスをやり始めた時の

私は何度練習しても

「ボレーで積極的に動けない」

「ボレーの確率が低く

　後ろに下がりたくなる」

そんな私も

今ではテニススクールで

幅広い年代の方を指導しています。

なぜだと思いますか？

それは

変わるきっかけが

あったからです。

しかし、

変わるまでは

失敗ばかりでした。

試合に出ても、

シード選手にすぐ

負けたり、、、

そもそも、シード選手に

当たる前に負けたり、、、

ダブルスをしていて

よく感じていたのが、

「ボレーの技術力が足りない」

「立ち位置が悪く、

　そもそもよく分からない」

「ダブルス上手い人

　かっこいいな…」

そして、

とにかく、ダブルスが

上手くなりたい！！！！

そう強く思っていましたが、

どうして良いか分からず、

迷走していました。

そんな中

ある出来事が起きます。

私がまだテニススクールに

通っていた時の事です。

そのスクールでは

シングルスの試合結果で

ダブルスのペアを決める事が

多かったです。

私はダブルスに専念

しようと思い、一度

シングルスは欠場しました。

その結果ずっと組んでいた

ペアとは組む事が

出来ませんでした。

次のダブルスの大会出場は

別の人と組む事に…

その別の人は

前のペアや私自身よりも

実力は低かったです。

しかし、どうしても

負けたくありませんでした。

そんな気持ちでいました。

そんな時、出会ったのが

大会を仕切っていた

大会委員長でした。

大会委員長は元々

アメリカのIMGアカデミーで

指導していた人でした。

※IMGアカデミーとは

錦織圭選手がテニス留学していた

場所で、世界的に有名な

スポーツトレーニング施設です

大会委員長であり

指導者である、そのコーチは今では

私にとって師匠とも呼べる存在です。

他の大会でたまたま

師匠に会う機会がありました。

そこで、

ダブルスで勝つには

どうしたら良いか相談しました。

そうしたら

「ええで。教えたるわ。

そんな難しい事はないで」

そう言って

快く教えてくれました。

師匠は、試合中

あまり動かないように見えるのに

返球率がとにかく高い。

なぜなんだ！？

とても疑問に感じていた私は

師匠に質問攻めをしました。

そして、その答えはどれも

今までの考えを裏切られる

内容でした。

「本当にそんな事出来る？！？」

「冗談なのか！？」

半信半疑の中、、、

もしこれで勝てなかったら

ダブルスを諦める思いで

試してみました💪

すると、

少しずつ変化が

起きました。

師匠に言われた事を

意識して練習を

行っていくうちに、

確実にボレーの返球率が

アップしました！

それに伴い

ポイントを取る率も上がり、

シングルスでは格上の

相手にもダブルスでは

戦えるようになっていきました。

ちなみに、私が

急激に強くなったのかと思い、

その格上の人とシングルスを

した結果、、、

全然勝てませんでした(笑)😅

つまり、

ダブルスでの戦いが

上手くなったのだと

実感しました。

ダブルスが

上手くなりたかった私は

非常に嬉しかったです。

また、周りから

「ダブルスだと厄介だな」と

言わしめるようになりました。

（長くなりましたが、

　大会出場の話に戻ります💧）

そして、

今までとは別のペアとの

大会当日を迎えました。

なんと、結果は、、、

優勝です🏆

本当に本当の話です。

周りの家族や友人からも

驚かれました。

「何があったのか？」

「なぜ上手くなったのか？」

色々聞かれ、師匠の助言を

ざっと話しました。

そして、

聞いた周りの反応はやはり

「え、本当に？」

私と同様に、

師匠のアドバイスを

必要としている人はきっと多い

そう思いながら

師匠になぜ、

勝てるようになったのか。

理解出来ていなかった部分を

相談しました。

そして、

完全に理解し、

納得しました。

次の大会では

また別のペアとの

出場が決まり、

そのペアに

師匠の教えを伝え、

一緒に練習しました。

その結果

前回の大会よりも

大きな大会で

優勝を

果たしました。

これも、また

本当に本当の話です。

師匠からのアドバイスで

上手くなれた事は

大きな喜びでした。

迷走状態のまま、

行っていた練習よりも

師匠の効率良く

私自身に合った練習を

行う事で

爆発的に

上達出来ます！

諦めようかと

考えていたダブルスも

何度もしたい

楽しいものに変わり

ますますダブルスに

のめり込みました。

また、ペアに

師匠の教えを伝えて

一緒に成長出来たことは

１つの達成感がありました。

そんな

大成長を遂げた私は

現在、100人以上の

プレイヤーの指導に

携わっています。

「元々、私にセンスが

　あったからじゃないの？」

と言う方がいますが、

断じてそんな事は

ないです。

当時の私は

自分の所に来たボレーすら

まともに返せなかった人です。

ですが、

この教えで確実に

ワンランクアップしました。

その為、この技術を習得

する事で誰でも今より

上手くなれます。

必ずです。

あなたは

しっかりとダブルスで

動けていますか？

ダブルスが上手い人は

ダブルスのコツを

知っています。

そしてある日、

ダブルス嫌いの

後輩に相談を受けました。

その後輩は、

運動神経が悪くて

ダブルスで上手く動けない。

と悩んでいました。

運動神経のせいに

していた後輩に

ダブルスのコツを教えて

成長して欲しくなりました。

そして、

ダブルスを好きになって

欲しい気持ちが大きかったです。

それから、後輩に

師匠から学んだ事を

全て教えました。

そうして1ヶ月後の大会で

予選優勝の報告が

来ました

その連絡を受けた時は

もの凄く嬉しかったです。

嬉しさと同時に

師匠の教えの偉大さを

再認識しました。

この時に

ダブルスで悩んでいる人の

助けになりたい。

もっともっと

ダブルスを好きになって

欲しい

そして、

何年後もテニスを

続けて欲しい

そう思うように

なりました。

それから私は

この秘密の技術を伝え

ダブルスをさらに楽しんで

もらうことに決めました。

そして、

月日が経ち、、、

「ダブルス初心者でも、

　たった1ヶ月で試合で

　有利に戦えるスキルを

　身に付け上達する強化書」

がついに完成しました！！！

どこでも簡単に

確認出来るように

PDF化された強化書です。

師匠の教えは

もちろんの事こと

私が今まで指導を

行ってきた経験を含めて

分かりやすく

まとめてあります。

あなたが見るべきコツが

たくさん載っています。

今まで多くの選手に

このコツを教えて

成功体験を経験してもらっています。

そして、次に

その体験をするのは

あなたの番です。

この強化書は

あなたの予想以上に

効果があるものです。

本当に心の底から

上手くなりたい方だけ

受け取ってください。

「私があなたに教える理由」
  
ダブルスに自信を持って楽しめる
現在の私からしたら

昔の私がとても可哀想に感じます。

しかし、
私が今のようになったのは

「たまたま」です。

シングルスよりも

ダブルスに興味を持つようになったのも

偶然です。

そして、師匠に出会い

ダブルスが得意になったのも

偶然です。

過去の私のように
ダブルスのプレーで
悩んでいるあなたに

ダブルスを得意に

なってもらうように導くのは

僕の使命だと思っています。

その為、より多くの人に

気持ちよくダブルスが出来る

喜びを感じてもらえたら幸いです。

そんな思いで
私はこの活動をしています。
 

それと、もう１つの理由。

これは私自身の為ですが

私のテニススクールを
オープンさせたいという

夢があるからです🔥

現在もテニスコーチを

行なっていますが、

さらに

指導能力を高めるために

このように無料で教えています。

そこで、是非、

僕から教わることで

力を貸して欲しいです！！

テキストの受け取り方↓

ーーーーーーーーーーーーーー
ステップ１

を

クリックする。

ステップ２

「テニスコーチ かきまる」

を登録する。

ステップ３

簡単なアンケートに回答。

ステップ４

テキストをお渡しします！

ーーーーーーーーーーーーーー

※私以外から連絡が来ることは一切ないので
　ご安心ください。

※情報は第三者には一切公開しません。

※個人情報の漏洩、悪用は一切しません。

何か不明な事があればお気軽に

LINEで教えてください！

『怪しい勧誘があるんじゃないの？』🤔

そのような心配はご不要です。

安心してください。

「自分なりに頑張れば

　いつか上手く

　なるだろう」

と思っている方は

今すぐこの記事を読むのを

やめてください。

私は現在、本気で悩んでいる

あなたにのみ渡したいです。

そんな気持ちで作成しましたので

是非受け取ってください！

あなたへのプレゼントですので

もちろん無料です。

「なんで有名コーチの

　教材じゃだめなの？」

そんな声を頂きますが、

私はオススメはしません。

なぜか？

それは根本的な

解決にならない可能性が

高いからです。

そのような教材は

練習法や打ち方を

紹介しているだけで

その練習の中で

行き詰ったときの解決策は

載っていない場合が多いです

私が作成した強化書だと

行き詰ったときにも

安心です。

なぜなら、より詳細まで

解決策を記しているからです。

この記事を見ている

あなたに合った強化書だと

私は確信しています。

今すぐに

このプレゼントを

受け取ってください！

お伝えしたい事が

もう１つ

このプレゼントには

人数制限があります。

なぜなら今も

たくさんの選手に指導を

しているからです。

使える時間にも

限りがあります。

その中でもプレゼントを

受け取ったあなたとは

練習から、試合本番の

アドバイスまで

最後まで

本気で接したいと

思っています。

その為、

先着10名だけです。

1人1人にアドバイスを

するとなると、

質を考慮すると

今のところ10人が限度です

ご了承ください。

大変申し訳ありません。

今回は強化書を無料で配布いたします。

皆さんの意見を参考に

クオリティを

ますます上げていきます。

クオリティが上がればすぐに

この無料公開を終了します。

今より強くなりたい

試合でもっと勝ちたい

周りから尊敬されたい

このように

あなたはワクワクするような

理想を抱いていると思います。

この強化書は

あなたのその理想を叶える

大きなチャンスです。

このチャンスを

逃さないでください。

ここまでしっかり読み

悩みを持ったあなたこそ

手に入れてほしいのです！！

長くなりましたが、

最後まで読んで頂き

ありがとうございます！！

一緒にダブルスを

好きになり、得意に

なりましょう！！！

【テニスで自信を付ける！】実践を積もう！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスで自信を付ける方法

についてです。

テニスをしていて

こんな状態に

なってはいないでしょうか？

→球出し練習やラリー練習では

バンバン打てるのに

試合になると全然打てない、、、

→試合中は自分の打つショットに

自信を持つ事が出来ない

→練習中のショットは

成長しているのに

試合中のボールは変わらない。

練習では打てる力があるのに

非常にもったいない状態です。

このような現状を打開する為に

まずは最後まで

読んで欲しいです！

最後まで読み、実践する事で、、、

試合でも自信を持って

思い切ったプレーが

出来る様に！！！

そして、試合が

より楽しいものになります！

自信を付ける為には

何より試合経験が重要です。

強い選手ほど、試合経験は

非常に豊富です。

現在世界ランキング1位の

ジョコビッチ選手は33歳

2位のナダル選手は34歳であり、

経験と自信は

非常に重要な要素と言えます。

では、テニスで自信を付ける

方法を説明していきます。

ステップ①

とにかく試合で優勝する

それが出来たら苦労しないと

思うかもしれません。

しかし、どんな大会でも

優勝する事は

大きな自信に繋がります。

レベルの出来るだけ低い

大会を探し、出場してみたり

上手い人とダブルスを組み

出場してみたり

どんな形にしろ

優勝は優勝です。

その経験があるか、

ないかの差は大きいです。

ステップ②

厳しい練習に慣れておく

よく強豪校の選手が言うのが、

「練習よりも試合の方が楽」

厳しめの練習を

普段から行う事をオススメします。

その練習は試合中のあなたを

体力的、精神的に

支えるものになります。

ステップ③

格上の相手と練習する

ステップ②と

行う意味は似ています。

試合会場では

周りの人が強く見えます。

しかし、強い相手と普段から

練習している事で

安心して試合に臨む事が出来ます。

まずは、お住まいの地域で

テニスの試合がないか

検索してみてください！！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

【テニスの苦手克服！】自分自身のプレーを見つめ直す！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

自分自身のプレーの分析

についてです。

もし、自分自身の弱点や長所

動き方をよく分からないまま

テニスを続けた場合、、、

→試合で勝っても負けても

何が良くてダメだったのか

不明のまま終わったり、、

→練習はするが

具体的に何をするべきか

はっきりしていなかったり、、

→試合ではいつも同じ相手や

いつも2,3回戦で

負けてしまったり、、、

こんな状態になっては

いないですか？？

もしくは、成長していないと

感じてはいないですか？

少しでも思い当たるのであれば

まずは最後まで

読んで欲しいです！

最後まで読み、実践する事で、、、

→例え、負けたとしても

確実にステップアップ

出来る様になっていく

→練習でやるべき事を

理解でき、意欲向上に

繋がる！

→大会に出場する事が

もっと楽しみになる

このように

良いことばかりです！！！

また、トッププロや

高校、大学の強豪校も

分析は行なっています。

その為、上達するには

やるべき必要事項です。

では、

プレーの分析する手順を

説明していきます。

ステップ①

日々プレーの動画撮影を行う

試合中や練習中の

自分のフォームや動き方、

打つショットを確認します。

1度きりの撮影ではなく、

改善後の確認も行う事も

オススメします。

ステップ②

メモを取る

自分自身の弱点や課題、

強みとして伸ばすべき事などを

メモとして、残してみてください。

テニスノートを作る事も

オススメします。

ステップ③

実践と確認を繰り返していく

後は

この繰り返しを

行なっていきます。

そうする事で

やるべき事を

しっかりと意識して練習出来ます。

その結果、

確実なステップアップに

繋がっていきます。

まずは、

「テニスノート」と検索して

購入を検討してみてください！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

【テニスで勝つ為に！】点の取り方をまずは知る！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスで点の取り方

についてです。

テニスをしていて

こんな状態には

なってはいないですか？？

→１つ１つのショットの

技術は上がってきているが

上手く使えていない気がする…

→試合で相手がミスを

してくれる時は良い。

しかし、

ミスが少ない相手には

どうして良いか分からない。

→試合で

どうやって点を

取れば良いか分からない。

こんな状態から

抜け出す為にもまずは

最後まで読んで欲しいです！

読み、実践する事によって、、、

→今まで練習してきた事が

活かせるようになり、

試合でも勝率が上がる。

→点の取り方を理解する事で、

試合中にやるべき事が

明確化されていく。

このように

なっていく為には、、、

まず、

自分自身が点を取る姿を

イメージする必要があります。

イメージトレーニングは

トッププロも行う為、

勝つ為には必要な事です。

では、点の取り方を知る

手順を説明していきます。

ステップ①

試合を見て学ぶ

「テニス　試合」と検索したら

多くの動画が出てきます。

それを見て、

どういう形で点を

取っているか。

もしくは、

どんなボールを打たれたら

ミスが出ているか。

そういった点に

注目しながら見てください。

ステップ②

自分の得意なショットを知る

自信のあるショットは

何か理解しましょう。

何が得意で何が不得意か

理解しておく事で、

試合中に素早い判断が出来ます。

ステップ③

真似出来そうなプレーを見つける

ステップ①②を踏まえて、

出来そうな点の取り方を

まず見つけましょう。

現実的に可能なプレーほど

イメージトレーニングの

効果は高いです。

まずは、

テニスの試合動画を

検索して見てみましょう！！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

【試合で勝つ為にpart2】点の取り方を身に付ける！

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

点の取り方(実践編)

についてです。

前回の内容の

続きになっています！

前回の

「点の取り方を知る」

の方も読んで頂きたいです。

テニスをしていて

こんな状態には

なってはいないですか？？

→試合でミスが少ない相手には

どうして良いか分からない。

→点を取るイメージはあるが、

実際にプレー出来ない。

→理想のプレーと

現実のプレーの差に

嫌気が差してしまう…

こんな状態から

抜け出す為にもまずは

最後まで読んで欲しいです！

読み、実践する事によって、、、

→今まで練習してきた事が

活かせるようになり、

試合でも勝率が上がる。

→イメージに近い形で

点を取れるようになる。

→相手が勝手にミスを

してくれるようになる。

このように

なっていく為には、、、

点の取り方を

しっかりと身に付ける必要が

あります！

トッププロも、

点の取り方をパターンとして

複数持っています。

その為、点の取り方を持つ事は

勝つ為の鍵となります。

では、点の取り方を身に付ける

手順を説明していきます。

ステップ①

自分がされて嫌なプレーを

リストに書き出す！

試合をしていて

このプレーをされると

嫌だ…

そんなプレーが

必ずあるはずです。

それを忘れないように

リスト化してみてください。

ステップ②

相手が嫌がるプレーをする

ステップ①でリスト化した

内容を、相手に行ってみて下さい。

その時、

自分自身に出来るプレーと

出来ないプレーを分別します。

そして、

出来ないプレーは

一旦リストから削除して下さい。

リストに残ったプレーが

現状あなたが使える

点の取り方になります。

ステップ③

相手を観察する

ステップ②で行ったプレーに対して

相手はどんな対応を

してくるのか。

ステップ②で使ったプレーの

その先を考えましょう。

同じ手は何度も通用する訳では

ない為、対応策も考えておく

必要があります。

まずは、

相手の嫌がるプレーを

メモに書き出してみましょう！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

【実践編！】テニスで試合中の動き方を身に付ける！

つぎこんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

試合中の動き方

についてです。

特にダブルスの

動き方についてお話ししていきます。

私が普段テニスコーチをしていて

お客様の悩みの声として

以下のような内容があります。

(すべてダブルスにおける

悩みです)

・ボールを見るのに必死で

相手や味方を見てられない

・前でボレーする時の

立ち位置が分からなくなってくる

・すぐ真ん中を狙われて

2人の間を抜かれてしまう

等々、、、

試合中の動き方が

分からないまま続けると

ダブルスがだんだん苦手になります

そして、ストロークや

ボレーをたくさん練習しても

上手く活かせないままに、、、

そんな事になる前に

苦手意識は早く

取り除きましょう！！！

ダブルス苦手克服の為にも

まずは最後まで

読んで欲しいです！

最後まで読み、実践する事で、、、

・ペア同士での穴が減り、

ミスが少なくなる

・ストロークやボレーを

最大限に活かせるようになる

・ダブルスが

今以上に楽しいものになる

ダブルスはシングルスよりも

年齢を重ねるほど

行う機会が増えます。

その為、テニスをずっと

続けたいと考えているのであれば

確実に知っておいた方が良いです！

トッププロもダブルスの

動きの練習を行う為

やっておいた方が良いです！

では、ダブルスの動き方を

良くしていく手順を

説明していきます。

ステップ①

打ちやすい所に移動する

試合中にミスを少なくする為に、

まずは常に自分が打ちやすい場所で

打つようにしましょう。

例えば自分が後ろで

味方が前にいる時。

味方が直線上にいたら

もちろん

ストロークが打ちにくいです。

もしくは、

自分が前にいる時。

相手が前に詰めて

打とうとしている時に

自分も前に詰めていたら、、、

とても返しにくいです。

常に自分が打ちやすい所に

ポジションを移動する意識を

持つ事が必要です。

ステップ②

味方をよく見る

ダブルスでは

2人でコートを守る

必要があります。

その為、

2人で相手に打たれる穴を

なくしていく事が大切です。

それをするには

味方の動きに合わせて

ポジションを変えましょう。

例えば、思いっきり味方が

サイドに振られたら、、、

それに合わせて

大胆に自分も真ん中に移動して

カバーしましょう。

ステップ③

相手の立ち位置を見る

味方に合わせる事が出来たら

次は相手の動きに合わせましょう。

相手も常に動いてきます。

相手にとっても、

ポジションによって

打ちやすいコースがあります。

特に相手に責められている時に

相手の打とうとしている場所に

立てていたら、、、

返球率は

かなり上がります。

ステップ①②に比べて

難易度が上がりますが

意識して練習する事をオススメします。

まずは動画検索で

「テニス　ダブルス　試合」と

検索してみてください！！

そこで、

動き方に注目して

動画を見てください！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

【テニスで伸び悩んでいる方へ】今以上に上手くなる為に必要な事とは

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスを何年か続けた人が

今よりも上手くなる方法

についてです。

テニスを続けていて

初心者は脱したが、

今以上に上手くなれない、、

何をすれば良いか分からず

伸び悩んでいる、、、

そんな状態になってはいないですか？

その状態のまま

テニスを続けていくと

モチベーションの維持は

非常に難しくなってきます。

そして、

いつの間にかテニスから

離れていき、運動をしなくなっていく、、、

そんな未来が待っているかも

しれないです。

しかし、

最後まで読み、実践する事で、、、

→自分自身に何が

足りないのか見えてくる

→何を練習すれば良いのか

分かり、もっとテニスをしたくなる

→モチベーションが維持されて

何十年後先も運動を

楽しく続ける事が出来る

将来的にも

良いことばかりです！！

ではその方法は何か？

いたってシンプルです

練習相手を増やしましょう！！

増やす事で

より多くの人のプレーを

体感する事が出来ます。

それにより、

自分に足りない技術、

もしくは、真似したい技術を

目の当たりにします。

そして、

テニスを練習する意欲が

自然と増します。

プラス、

多くの人と練習する事で

コミュニティが広がります。

いわゆる

テニス仲間です。

テニス仲間の増加は

テニスを続けていく

鍵になります。

私自身もテニス仲間が

増えた事により、

テニスがさらに楽しくなり

プレーする頻度も上がった経験があります。

プロ選手も

同じ相手ばかりと

練習は行わず、よく変えます。

では、テニス仲間を増やす

手順を説明していきます。

ステップ①

どこかに所属する

既に知人の紹介で

サークルや集まりに入れない場合は

テニススクールに入る事が

1番早いです。

入った後

スクール以外の場所で

集まってテニスしている人たちを

探します。

そして、そこに

参加させてもらいましょう。

ステップ②

上手い人に声をかける

集まりやサークルに参加したら

その中で1番か２番目に上手な人に

思い切って声をかけてみましょう。

上手い人は

必ずと言って良いほど

テニス仲間が多数います。

そういう人に

「他の場所でもテニスしているんですか？」

と尋ねてみましょう。

それを切り口に

テニス仲間を紹介してくれないか

相談してみると良いです。

ステップ③

自分主催でテニスをする

ステップ②と③で

知り合った人に声を掛けて

自分で場所を確保して

人を集めてみましょう。

集める際に

知人の知人を呼んでもらうように

しましょう。

そうする事で

どんどんテニス仲間が

増えていきます！

最後まで

読んで頂きありがとうございます！！

まずは、

地図アプリで

自宅近くのテニススクールを検索

してみてください！！