こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は フォアハンドの安定感向上 についてです。 もし、 フォアハンドが不安定で テニスを続けた場合、、、 →ストロークでミス連発 →調子による波が激しい →試合で全然勝てない →自信を無くす そうならない為にも、 まず…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は 体幹を鍛える事の重要性 についてです。 もし、 体幹部分が不安定で テニスを続けた場合、、、 →上手くボールに力が乗らない… →打つ際に、すぐバランスを崩し ミス連発… →試合で全然勝てない →腕や手先に頼り、 身…

こんにちは！ かきまるです！ 今回の内容は テニスでのフットワークを 良くする方法 についてです。 もし、 フットワークが悪く テニスを続けた場合、、、 →遠いボール、速いボールに 全然反応出来ず、取れない →試合で相手は 楽にボールを打てる →全然勝て…