【まさに土台づくり！！】テニスのフットワークを良くして、確実にレベルアップ

こんにちは！

かきまるです！

今回の内容は

テニスでのフットワークを

良くする方法

についてです。

もし、

フットワークが悪く

テニスを続けた場合、、、

→遠いボール、速いボールに

全然反応出来ず、取れない

→試合で相手は

楽にボールを打てる

→全然勝てない

そうならない為にも、

まずは最後まで

読んで欲しいです！

最後まで読み、実践する事で、、、

→遠いボール、速いボールの

返球率が格段にアップ！

→取れるボールが増え、

テニスが今以上に楽しくなる！

→ダブルスでは

ペアからの信頼を獲得！

→試合では、

相手にプレッシャーをかけれる！

→勝手に相手が

ミスをしてくれるようになる！

→試合で勝つ事が増える！

つまり、

良いことばかりです！！！

フットワークの練習は

トッププロでも行う為

確実に必要です！！

では、フットワークを

良くする手順を説明していきます！

ステップ①

プロのテニスの練習動画で

足の動かし方に注目して見る！

まずは、どんなステップが

あるのかを知る事が大切です。

プラス、動き方のイメージを

作っていきます。

ステップ②

ボールは打たずに

イメージのみでコートで動いてみる！

ボールが飛んできている事を

想定しながら、

コート上で動いて、スイングも行います。

この練習は

プロも行っています。

ステップ③

実際にボールを打ち、

イメージ通りに出来るか確認。

当然ながら

イメージとのギャップは

生まれます。

しかし、

その差は少しずつ

練習を重ねるごとに

埋めていけば良いのです。

そうする事で、

より良いフットワークを

手に入れ、試合での勝率も

おのずと上がっていくでしょう。

そして、

テニスがより一層楽しく

なっていく事が期待できます！

その為にも、まずは

今すぐ動画を見て

イメージを作りましょう！！

最後まで読んで頂き

ありがとうございます！！